Этот салат – питательное и быстрое в приготовлении блюдо, богатое белками и витаминами. В фасоли содержится большое количество витамина Е, кальция, магния, фосфора, а также клетчатки, которая оказывает положительное воздействие на процесс пищеварения и снижает уровень холестерина. Такие салаты популярны у тех, кто хочет похудеть, поскольку фасоль не способствует набору жира в проблемных местах.