Когда первый раз ты с родителями побывал на море то понял, что самое главное это правильно и умело там отдохнуть. Ведь море настолько сильно манит своим теплом и красотой, что ты забываешь о вредных особенностях солнца. Если конечно же в меру то понятное дело, что и солнце полезно. Но нужно помнить, что обеденное очень таки не полезное для человека, так что купайся утром или после обеда, хорошего отдыха.