Десерт может быть не только очень вкусным, но и очень полезным и малокалорийным. Если в большинстве пирожных, конфет и тортах много калорий, то во фруктовом салата калорий очень мало, зато очень много различных полезных веществ. Фруктовый салат полон витаминов для кожи, глаз, волос и даже просто поднимает настроение.