Штанга по категориям:
Таскаем тяжести играя в игры Штанга
У каждого вида спорта есть свои поклонники, даже если он не может похвастаться особыми спецэффектами. Кто-то развивает в себе скорость, кто-то силу. Есть динамичные и статичные виды спорта, но любой вид приносит удовлетворение человеку, который его избрал.
Игры штанга, как и реальный спорт, нельзя назвать зрелищным, но если постараться и применить выдумку, то и тут можно придумать, как развлечь публику. Например:
- Тяжеловесы выступали в балаганах и на цирковой арене, удерживая на себе человеческие пирамиды, и поднимали другой вес.
- Бродячие Шапито даже предлагали принять участие в состязании зрителям.
Условия были весьма заманчивы: если в толпе зевак найдется силач, который сможет поднять и удержать вес, хоть несколько секунд, он получит денежный приз. Охотников продемонстрировать удаль и заработать на этом всегда находилось немало, но редко попадались истинные герои, которые могли рывком оторвать от земли тяжелую гирю или штангу, а тем паче, удержать ее. Одной силы для подобного подвига мало – надо ежедневно предаваться длительным тренировкам, закаляя мускулы. Но самое сложное, это удерживать тяжесть на весу в одном положении, ведь мышцы очень быстро начинают чувствовать усталость, «гореть» от перегруза и слабеют.
Древний вид спорта
Упражняться в поднятии грузов начали еще древние греки, которые славились своими победами на Олимпийских играх. Чтобы развить в себе богатырскую силу, они поднимали балки. Позже к ним по краям придумали прикреплять еще дополнительные свинцовые грузила. Но это были неудобные, примитивные снаряды, которые только немного напоминали современные штанги. Первая разборная модель снаряда появилась в 1896 году, которая весила 165 кг, и стала применяться на Олимпиадах. Однако и ей было далеко до совершенства, поскольку центральная ось была зафиксирована – не проворачивалась, что делало ее очень неудобной. Впервые за тридцать лет, в 1924 году, поднять ее смог только француз Шарль Ригуло, ставший олимпийским победителем. Чуть позже Берг – немецкий инженер, придумал штангу с проворачивающимся грифом и уже в 1929 году ее применили на Чемпионате Европы. Спустя еще некоторое время появились штанги с обрезиненными дисками и сменили предыдущие модели.
Штангу постоянно совершенствовали, улучшали и придумывали разные варианты. Сегодня их существует несколько разновидностей: стандартная штанга, олимпийская, для тяги и пауэрлифтинга, тренировочная, для приседаний и есть даже женская штанга. В качестве отличий можно упомянуть и разные грифы: EZ-гриф, Трэп-гриф. T-гриф – все они имеют разную форму и свое предназначение. Диски, которые присоединяются к грифу, отличаются по весу и их можно комбинировать, чтобы достичь необходимой тяжести штанги под индивидуальные параметры. Постепенно внося дополнительные диски, спортсмен постепенно увеличивает вес штанги и тренируется с ним, добиваясь новых результатов и устанавливая собственные рекорды. Этот спортивный снаряд особенно популярен в спортивных клубах и встречается в школьных спортивных залах, входя в обязательную программу учеников. Желающие накачать мускулы, совсем не обязаны становиться профессиональными штангистами – можно посещать клуб, качаясь для своего удовольствия, и наряду с более хитроумными установками, штанга очень популярна среди качков. Вы же можете открыть игры штанга и посмотреть, как некоторые персонажи стараются поднять максимальный вес, чтобы придать своему телу привлекательный рельеф. Встречаются тут и пожилые мужчины, которые стараются не отставать от молодежи.