Хлопець на ім'я Джек готується до змагань з плавання. Для цього він сьогодні вирушив у басейн, що б потренуватися. Ви в грі Swimming Hero допоможете хлопцю в цьому. Перед вами на екрані буде видно басейн розділений спеціальними тросами на доріжки. За однією з них поступово набираючи швидкість буде плисти ваш персонаж. Вам потрібно буде уважно дивитися на екран. На шляху проходження вашого героя будуть потрапляти різного роду плаваючі перепони. Коли ваш герой наблизиться до перешкоди на певну відстань ви повинні будете клацнути по екрану мишкою. Тоді ваш герой змінить доріжку по якій він пливе і зможете продовжити свій шлях. Якщо ж ви не встигнете цього зробити то ваш персонаж зіткнеться з перешкодою і отримає травму.