Щоб зробити своє тіло м'язовим, потрібно методично займатися з використанням різноманітного спортивного інвентарю. Гантелі - це найпоширеніший і доступніший інвентар, його ви і використовуватимете у грі Muscle Race 3D: Smash Running Game для досягнення мети та проходження рівнів. Ваш герой має збирати червоні гантелі. Щоб із худорлявого хлюпика перетворитися на гору м'язів. Слідкуйте за шкалою брижами з персонажем. Якщо вона заповнилася, біжіть на стежку, щоб відсунути стіну. Поспішайте, суперники не сплять, все залежить від швидкості збору гантелей і бігу в Muscle Race 3D: Smash Running Game.