Штанга за категоріями:
тягати тяжкості граючи в ігри Штанга
У кожного виду спорту є свої шанувальники, навіть якщо він не може похвалитися особливими спецефектами. Хтось розвиває в собі швидкість, хтось силу. Є динамічні і статичні види спорту, але будь-який вид приносить задоволення людині, що його обрав.
Ігри штанга, як і реальний спорт, не можна назвати видовищним, але якщо постаратися і застосувати вигадку, то і тут можна придумати, як розважити публіку. Наприклад:
- Важковаговики виступали в балаганах і на цирковій арені, утримуючи на собі людські піраміди, і піднімали іншу вагу.
- Бродячі Шапіто навіть пропонували взяти участь у змаганні глядачам.
Умови були вельми привабливі: якщо в натовпі роззяв знайдеться силач, який зможе підняти і утримати вагу, хоч кілька секунд, він отримає грошовий приз. Мисливців продемонструвати завзятість і заробити на цьому завжди знаходилося чимало, але рідко траплялися справжні герої, які могли ривком відірвати від землі важку гирю або штангу, а тим паче, утримати її. Однією сили для подібного подвигу мало – треба щодня віддаватися тривалим тренуванням, загартовуючи м'язи. Але найскладніше, це утримувати тяжкість на вазі в одному положенні, адже м'язи дуже швидко починають відчувати втому, « горіти » від перевантаження і слабшають.
Стародавній вид спорту
Вправлятися в піднятті вантажів почали ще стародавні греки, які славилися своїми перемогами на Олімпійських іграх. Щоб розвинути в собі богатирську силу, вони піднімали балки. Пізніше до них по краях придумали прикріплювати ще додаткові свинцеві грузила. Але це були незручні, примітивні снаряди, які тільки трохи нагадували сучасні штанги. Перша розбірна модель снаряда з'явилася в 1896 році, яка важила 165 кг, і стала застосовуватися на Олімпіадах. Однак і їй було далеко до досконалості, оскільки центральна вісь була зафіксована – НЕ проверталася, що робило її дуже незручною. Вперше за тридцять років, в 1924 році, підняти її зміг тільки француз Шарль Рігуло, який став олімпійським переможцем. Трохи пізніше Берг – німецький інженер, придумав штангу з провертати грифом і вже в 1929 році її застосували на Чемпіонаті Європи. Ще через деякий час з'явилися штанги з обгумованими дисками і змінили попередні моделі.
Штангу постійно вдосконалювали, покращували і придумували різні варіанти. Сьогодні їх існує кілька різновидів: стандартна штанга, олімпійська, для тяги і пауерліфтингу, тренувальна, для присідань і є навіть жіноча штанга. В якості відмінностей можна згадати і різні грифи: EZ-гриф, треп-гриф. T-гриф – всі вони мають різну форму і своє призначення. Диски, які приєднуються до грифа, відрізняються за вагою та їх можна комбінувати, щоб досягти необхідної тяжкості штанги під індивідуальні параметри. Поступово вносячи додаткові диски, спортсмен поступово збільшує вагу штанги і тренується з ним, домагаючись нових результатів і встановлюючи власні рекорди. Цей спортивний снаряд особливо популярний в спортивних клубах і зустрічається в шкільних спортивних залах, входячи в обов'язкову програму учнів. Бажають накачати м'язи, зовсім не зобов'язані ставати професійними штангіст – можна відвідувати клуб, гойдаючись для свого задоволення, і поряд з більш хитромудрими установками, штанга дуже популярна серед качків. Ви ж можете відкрити гри штанга і подивитися, як деякі персонажі намагаються підняти максимальну вагу, щоб надати своєму тілу привабливий рельєф. Зустрічаються тут і літні чоловіки, які намагаються не відставати від молоді.